MUT - Ganz Du selbst zu sein

Wie Du aufhörst dich ständig zu vergleichen und endlich deine eigenen Stärken erkennst.

Das Buch von Kirsten ist für alle die, die sich mit sich und den anderen Menschen auf dieser Erde beschäftigen wollen.

Erhältlich bei www.kniga-verlag.de oder Amazon

Mein NEUES BUCH IST UNGERWEGS

“KRIEG MIT DEM EIGENEN KÖRPER”

Nach „Mut, ganz du selbst zu sein“ beschäftigt mich eine Frage immer mehr:

Warum führen so viele Menschen eigentlich Krieg mit ihrem eigenen Körper?

Wir vergleichen uns.
Wir optimieren.
Wir verzichten.
Wir trainieren.
Wir zählen Kalorien.
Wir betrachten uns im Spiegel und sehen trotzdem oft nicht das, was wirklich da ist. Unser Körper ist längst nicht mehr nur unser Körper. Er ist Projekt, Statussymbol, Leistungsnachweis und manchmal sogar unser größter Kritiker. Social Media zeigt uns täglich, wie wir aussehen könnten. Werbung erzählt uns, was noch schöner, jünger oder fitter machen soll, gleichzeitig verlieren wir den Kontakt zu dem, was unser Körper eigentlich braucht.

Genau das behandele ich in meinem neuen Buch

Krieg mit dem eigenen Körper

Es geht um Körperwahrnehmung, Ernährung, Bewegung, Schönheit, Selbstoptimierung, Social Media und vor allem um die Frage:

Was ist gesunde Fürsorge und wann wird daraus ein Kampf ?

Mein erstes Buch „Mut, ganz du selbst zu sein“ war eine Einladung, den eigenen Weg zu gehen und sich nicht ständig nach den Erwartungen anderer zu richten.

Dieses Buch geht einen Schritt weiter, denn vielleicht müssen wir nicht lernen, unseren Körper zu verändern, Vielleicht müssen wir zuerst lernen, zu verstehen, wohin man damit wirklich will?!

„Krieg mit dem eigenen Körper“ erscheint Ende des Jahres und vielleicht ist es am Ende gar kein Buch über unseren Körper, sondern eines darüber, wie wir Frieden mit dem ganzen Hickhack rund um Körperlichkeit schließen können.

Mehr Infos dazu bekommt ihre gerne direkt unter: info@koerper-wirkug-image.de